¿Qué es el dolor de espalda baja?

El dolor lumbar se desarrolla en la parte inferior de la espalda y, en algunos casos, puede resultar incapacitante. Puede ser el resultado de una variedad de factores, pero a menudo causa problemas al intentar completar las tareas cotidianas. 

El dolor de espalda puede aparecer como:

• Dolor agudo y punzante
• Dolor irradiado por una pierna.
• Entumecimiento
• Hormigueo
• dolor ardiente
• Molestias sordas y dolorosas
• Rigidez
• Músculos adoloridos
• Disminución del rango de movimiento
• Movilidad limitada 

Consulte a los expertos de JAM Wellness Clinics a la primera señal de dolor de espalda intenso o continuo para obtener el alivio que se merece. 

¿Cuáles son los factores de riesgo del dolor lumbar?

El dolor lumbar es algo común y casi todo el mundo lo experimenta de vez en cuando. Algunos de los muchos factores que aumentan el riesgo de desarrollarlo incluyen:

• Tensión muscular
• distensiones de ligamentos
• Discos rotos o abultados
• Obesidad
• Falta de actividad física
• mayor edad
• Técnicas de levantamiento inadecuadas
• De fumar
• Problemas médicos continuos

Tener enfermedades crónicas o condiciones psicológicas también podría aumentar el riesgo de molestias en la espalda. Los ejemplos incluyen artritis, cáncer, osteoporosis, depresión y ansiedad. 

Las formas de reducir la posibilidad de tener dolor lumbar incluyen hacer ejercicio regularmente, no fumar, mantener un peso saludable, aumentar la fuerza y ​​flexibilidad muscular y tener una buena postura. Maneje adecuadamente una enfermedad crónica si tiene una y use técnicas de levantamiento adecuadas. 

¿Cómo diagnostica mi médico la causa del dolor lumbar?

Encontrar la causa raíz del dolor lumbar es el primer paso para desarrollar un plan de tratamiento efectivo. Su especialista de JAM Wellness Clinics analiza sus síntomas e historial médico, completa un examen físico y puede ordenar análisis de sangre, pruebas de nervios, gammagrafías óseas, resonancias magnéticas, radiografías, tomografías computarizadas u otros procedimientos de diagnóstico por imágenes. 

¿Cómo se trata el dolor lumbar?

Los tratamientos comunes para el dolor lumbar incluyen:

• Medicamentos orales
• inyecciones de esteroides
• Tirantes para la espalda
• Terapia física
• Masaje
• manipulación manual
• Corrección de postura

El equipo de JAM Wellness Clinics puede derivarlo a un especialista según sea necesario si los tratamientos conservadores para el dolor lumbar no han funcionado y necesita cirugía u otros procedimientos complejos.

Para reducir el dolor lumbar, llame a los expertos de JAM Wellness Clinics o programe una cita en línea hoy.